Почему Аштанга? Ural Ashtanga Community.
Ответ: Смотрите это замечательное видео!😉
Я подписываюсь под каждым словом этих чудесных людей. И я безмерно счастлива и горда, что практикую, развиваю и продвигаю метод Аштанга йоги в традиции П Джойса в г.Нижний Тагил!
Еще год назад нас были единицы! Теперь нас с каждым месяцем больше! Мы растём, совершенствует себя, избавляется от несовершенства в теле и уме! И на этом видео я очень рада видеть людей из Нижнего Тагила со мною радом практикующих под руководством опытнейшего преподавателя из Москвы Дмитрия Барышникова!🙏
Метод работает- люди меняются и становятся с каждым днем лучше!😉
Присоеденяйтесь к нам на Майсор классы!
👉Понедельник, Среду и Пятницу:
🔸️утром с 7:30 до 10:00.
🔹️вечером с 17:00 до 19:00
ЦЕНТР ЙОГИ "ЛОТОС" ОКУНЕВА 18А
Центр Йоги
Приходите в любое время удобное для вас в рамках данного промежутка.
Преподаватель работает с каждым индивидуально за небольшую сумму!
Особенно те, кто не знаком с практикой йоги и хочет сделать это правильно!
На первом водном занятии вас научат:
☝️дышать эффективно и правильно;
☝️Двигаться в ритме своего дыхания;
☝️Корректировать последовательность поз под ваше физическое состояние тела.
😊С каждой практикой мы постепенно повышаем уровень, совершенству состояние тела и ума!
P.S.👉 Делайте репост данной записи и приходите на первые 3 занятия без оплаты!👌